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La Capacidad de Autosostenimiento y el Acompañamiento en Momentos Difíciles
La vida está llena de desafíos y momentos difíciles que pueden poner a prueba nuestra fortaleza emocional y mental. En estos momentos, la capacidad de autosostenimiento se convierte en una herramienta esencial para navegar a través de la adversidad. Al mismo tiempo, el acompañamiento de otros puede ser un factor determinante en nuestra capacidad para enfrentar y superar estas situaciones.
Autosostenimiento: La Fuerza Interna para Afrontar la Adversidad
El autosostenimiento

MARTA MARTIN HERNANDEZ
15 abr2 Min. de lectura
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¿Por qué nos cuesta comunicarnos? Un vistazo desde la psicología
La comunicación es una parte fundamental de nuestras vidas, pero a menudo nos encontramos con dificultades para expresar nuestros pensamient

MARTA MARTIN HERNANDEZ
30 mar2 Min. de lectura
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Relación con nuestras sensaciones corporales
A menudo nos encontramos atrapados en la vorágine de la vida diaria, donde las responsabilidades, el estrés y las expectativas externas nos

MARTA MARTIN HERNANDEZ
15 mar2 Min. de lectura
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El Arte de Ayudar: Encontrando el Equilibrio entre los Demás y Uno Mismo
En nuestra vida cotidiana, a menudo nos encontramos en la encrucijada de querer ayudar a los demás y, al mismo tiempo, cuidar de nosotros mi

MARTA MARTIN HERNANDEZ
1 mar3 Min. de lectura
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El Equilibrio entre el Amor Propio y el Amor a los Demás: Un Camino hacia Relaciones Saludables
En el viaje de la vida, todos buscamos conexiones significativas con los demás, pero a menudo olvidamos la importancia de la conexión con no

MARTA MARTIN HERNANDEZ
15 feb2 Min. de lectura
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Los Lenguajes del Amor: Conectando Corazones
Las relaciones humanas son un viaje lleno de matices y complejidades. Conocer y comunicar nuestros lenguajes del amor es un paso esencial pa

MARTA MARTIN HERNANDEZ
1 feb2 Min. de lectura
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Te comparto algunos recursos que me han gustado este 2024
Cada semana en Instagram hablo de algún contenido que considero relevante o con el que vibro especialmente en ese momento. Esta semana...

MARTA MARTIN HERNANDEZ
29 ene1 Min. de lectura
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Mirando los logros del 2024 con cariño y recomendaciones para los propósitos del 2025
Cada semana en Instagram hablo de algún contenido que considero relevante o con el que vibro especialmente en ese momento. Esta semana te...

MARTA MARTIN HERNANDEZ
21 ene1 Min. de lectura
6 visualizaciones
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Adaptarse y Reinventarse: Superando la Adversidad y Desafiando Creencias Limitantes
La vida está llena de desafíos. Desde situaciones inesperadas hasta cambios drásticos en nuestras circunstancias, todos enfrentamos momentos

MARTA MARTIN HERNANDEZ
15 ene2 Min. de lectura
3 visualizaciones
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Bienvenid@ a mi blog!
Hola a todos! Soy Marta Martín, psicóloga y apasionada por el bienestar emocional. En mi blog, quiero compartir contigo un espacio donde enc

MARTA MARTIN HERNANDEZ
1 dic 20242 Min. de lectura
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